Почему возникает зуд и покраснение на руках?

Распространённая проблема — зуд и покраснение на руках, доставляет особый дискомфорт и физические неудобства. Механизм появления до конца не изучен, причины могут быть разнообразными.

Чаще всего – воздействие аллергенов, проникновение бактерий (микробов) через мелкие порезы, ссадины, травмы. У пожилых людей сухость, отечность кожи наблюдается на фоне снижения функций сальных желез.

Прежде чем подбирать мази, крема для лечения важно установить истинные причины, приводящие к дискомфорту на коже рук.

Почему возникают зуд и покраснение на руках?

Многие факторы могут вызывать зуд и покраснение на коже рук:

• Воздействие бытовой химии, косметики;
• Сухость воздуха в помещении при наличии влажности менее 30%;
• Обезвоживание организма;
• Ношение тесной, синтетической одежды в жару;
• Постоянные контакты рук с горячей водой, приводящие к расширению сосудов, усилению зуда;
• Злоупотребление крепким чаем, кофе, наркотиками, алкоголем, некоторыми медикаментами;
• Пищевая интоксикация в случае приема продуктов с содержанием добавок (красителей, витамин А, Е);
• Заболевания печени, желчного пузыря на фоне накопления под покровами кожи билирубина и желчных (сильных раздражителей нервных окончаний);
• Кожные болезни — атопический дерматит, экзема, крапивница, нейродермит, псориаз экзема чесотка;
• Наследственный фактор и сахарный диабет;
• Нервное перевозбуждение, частые стрессы, приводящие к необратимым изменениям структуры кожи;
• Укусы насекомых;
• Грибковые поражения кожи — красный лишай, кандидоз.

Диагностика

Для постановки точного диагноза при постоянно беспокоящем зуде, шелушении, покраснение на коже рук стоит обратиться к дерматологу либо терапевту.

Действия при проведении диагностики – поэтапные:

• Осмотр кожных покровов кожи;
• Сбор анамнеза;
• Перенаправление на сдачу анализов — кровь, моча, кал.
• Соскоб кожи для последующего изучения на гистологию;
• Колоноскопия;
• Фиброгастродуоденоскопия;
• УЗИ, ЭКГ при подозрении на заболевания ЖКТ, эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системы.

Зуд и покраснение на руках при аллергической реакции

Аллергия на руках — процесс сенсибилизации при контактах организма человека с аллергенами, начинающими вырабатывать антитела.

Вызвать аллергические реакции на руках может:

• Употребление аллергенных продуктов питания — цитрусовые, мед, орехи, шоколад, молоко;
• Употребление лекарств, приводящих к побочным явлениям;
• Перегрев или переохлаждение организма, а также воздействие ультрафиолета;
• Контакты с химическими веществами и косметическими средствами;
• Излишняя возбудимость нервной системы и развитие вирусного или инфекционного процесса в организме;
• Длительное пребывание в экологически неблагоприятных зонах.

Местные признаки аллергии:

• Шелушение, жжение, сухость и побледнение верхнего слоя дермы;
• Незаживающие ранки, трещины и лопающиеся пузырьки в сопровождении с зудом;
• Ожоги по типу крапивницы, отечность и покраснения;
• Гнойничковые высыпания, зуд, жжение, отёки от контактов с водой;
• Сухой кашель, покраснение конъюнктивы глаз и слезоточивость;
• Расстройства со стороны пищеварения в виде рвоты и тошноты;
• Першение в горле, чихание, насморк и заложенность носа.

Зуд и покраснение на руках при крапивнице

Дерматологическое заболевание аллергического происхождения вызвано выделением гистамина под покровами кожи.

Провоцирующие причины:

• Ношение синтетической одежды;
• Высокая температура воздуха;
• Воздействие солнечных лучей;
• Продукты питания;
• Холод;
• Сахарный диабет;
• Нарушения со стороны иммунной системы;
• Гормональный дисбаланс.

Симптомы крапивницы на руках:

• Красная плоская сыпь неправильной формы;
• Сильный зуд;
• Волдыри по типу следов от укусов.

Зуд и покраснение на руках при контактном дерматите

Дерматит контактный — общее понятие для группы заболеваний с острым или хроническим течением, способным возникать на покровах кожи при контактах с раздражающими веществами, вызывающими воспаление.

Причины контактного дерматита:

• Раздражители (химические, лекарственные);
• Ожоги или обморожения;
• Воздействия солнечных лучей;
• Средства бытовой химии (стиральные порошки, краски, эмульсии);
• Декоративная косметика (крема, мази).

Симптомы острого контактного дерматита:

• Покраснение и отечность;
• Появление мелких узелков и пузырьков с образованием корочек;
• Некроз участков;
• Сильные жжение и зуд;
• Чувство жара и болезненности.

Симптомы при хроническом контактном дерматите:

• Уплотнение и утолщение эпидермиса;
• Гиперкератоз с развитием инфильтрата;
• Эритема в виде фиолетово-голубоватых папул;
• Своеобразный струп с последующим появлением эрозивным язвочек.

Заболевания, проявляющиеся зудом и покраснением рук

Нередко зуд и покраснения на руках вызваны дерматологическими заболеваниями, доставляющими пациентам множество беспокойств.

Экзема

Экзема – рецидивирующее заболевание аллергического происхождения с протеканием в острой, подострой, хронической стадии и развитием воспаления на верхних слоях дермы.

Причины:

• Дисбаланс обменных процессов, а также гормональный сбой;
• Нарушение функции почек, щитовидной железы, пищеварительного тракта;
• Частые контакты с химическими компонентами (красители, лаки, растворители);
• Грибковая инфекция (стрептококки, стафилококки).

Симптомы:

• Утолщение, покраснение и гиперемия отдельных участков кожи;
• Появление воспаленных очагов, небольших красных узелков;
• Сильный зуд, приводящий к нарушению сна.

Чесотка

Заболевание поверхностных отделов кожи, вызванное чесоточным клещом, именно паразитированием самками, которые начинают продвигаться в слоях дермы, прокладывать ходы, оставляя продукты жизнедеятельности.

Провоцирующими факторами являются прямые контакты с зараженным человеком и его бытовыми принадлежностями.

Признаки чесотки:

• Сильнейший зуд, как реакция организма на раздражители — продукты жизнедеятельности клеща, с усилением в вечерние или ночные часы;
• Появление белесоватой линии в виде царапин в период суточного продвижения клещей;
• Шелушение и утолщение эпителия в местах чесоточных ходов и вылупления личинок из яиц;
• Мелкая сыпь в виде красных бугорков или папул с возвышением над кожей до 2 мм в диаметре;
• Пустулы, заполненные жидкостью с количеством в зависимости от наличия внедрившихся клещей.

Красный плоский лишай

Плоский лишай – хроническое дерматологическое заболевание.

Причины:

• Нарушение метаболических и иммунных процессов эндокринной системы;
• Воздействие внутренних и внешних агрессивных факторов, приводящих к неадекватной реакции тканей в области рук;
• Воздействие медикаментов, например Тетрациклин или Висмут, а также химических раздражителей;
• Частые стрессы и сахарный диабет.

Симптомы красного плоского лишая:

• Многоморфная малиново-красная сыпь в составе из плоских узелковых папул до 5 мм в диаметре в сопровождении с зудом, приводящим к нарушению сна и невротическим расстройствам;
• Сухость и стянутость дермы с приобретением восковидной поверхности;
• Образование бляшек в случае группового расположения папул, сливающихся между собой;
• Помутнение ногтевых пластин.

Кандидоз

Инфекционное грибковое поражение кожи. Грибок – паразит, разрушающий верхние слои дермы с придатками.

Причины:

• Низкий иммунный статус;
• Злоупотребление антибиотиками;
• Контакты с зараженным человеком;
• Посещение общественных мест.

Симптомы:

• Сильный зуд и жжение;
• Мелкоточечная сыпь между пальцами рук;
• Шелушение и покраснение участков дермы;
• Утолщение ногтевых пластин с появлением желтого оттенка.

Грибок кожи чаще всего поражает кожные складки на кистях рук.

Другие заболевания

Вызывающие причины зуда и покраснения на руках:

• Нейродермит — провоцирующими факторами являются стресс, патология нервной системы, агрессивное воздействие моющих препаратов, солнечных лучей, холода и старение кожи;
• Сахарный диабет на фоне высокого уровня сахара в крови на коже появляются расчесы, зуд и мокнущие, плохо заживающие везикулы;
• Стрептококковый фолликулит, вызванный стафилококками с образованием бляшек, чешуек, папул и сыпи на коже.

Зуд и покраснение после перелома

Обычно сразу после перелома накладывается гипс, а вот зуд и покраснение начинается уже после того, как гипс снимают.

Причины этого могут быть следующие:

• Дерматит — вызван химическими веществами, которые входят в состав гипса;
• Длительное отсутствие кислорода — как следствие закупорка пор в местах наложения гипса.

Зуд и покраснение на руках у детей

Причины, вызывающие неприятные реакции на коже рук у детей:

• Крапивница;
• Нейродермит;
• Обветривание кожи;
• Несоблюдение личной гигиены;
• Атопический дерматит;
• Корь, ветрянка, скарлатина и краснуха;
• Аллергия на продукты питания и бытовую химию;
• Потница, приводящая к сильному зуду и расчеса кожи до крови;
• Авитаминоз, особенно недостаток витамина В в детском организме;
• Нарушения эндокринной и нервной системы;
• Долгие контакты ребенка с землей.

Помимо сильного зуда в детском возрасте могут наблюдаться следующие симптомы:

• Вялость и апатия;
• Повышение температуры;
• Снижение аппетита;
• Растрескивание кожи;
• Отечность пальцев рук;
• Опухание верхних лимфатических узлов.

Зуд и покраснения на руках у беременных

В период беременности женский организм переживает большие изменения. Провоцируют покраснение и зуд на руках – гормоны, а именно высокий уровень эстрогена, приводящего к развитию телеангиэктазии.

Однако, имеются и другие причины:

• Излишняя потливость рук;
• Стрессы, волнения и переживания;
• Аллергенные продукты питания;
• Постоянные контакты с бытовой химией и водой;
• Кожный дерматит, присоединение грибковой инфекции;
• Повышенный билирубин в крови.

Заполучить аллергическую реакцию на внешние раздражители женщины могут в случае излишней сухости кожи.

Медикаментозное лечение зуда и покраснения на руках

Рассмотрим какие препараты можно использовать для лечения зуда и покраснений на руках при том или ином заболевании.

Зуд и покраснения при перепадах температуры

В основе лечения холодовой или солнечной аллергии — антигистаминные препараты с противогрибковыми свойствами.

Наиболее популярные:

• Синафлан — глюкокортикостероид для снятия зуда, аллергии, воспалительных реакций. Противопоказания — предраковые состояния, псориаз, угревая сыпь. Применять детям с 2 лет, не длительно. Средняя стоимость 90 рублей;
• Адвантан — негалогенозамещенный кортикостероидный медикамент. Показан при атопическом дерматите и экземе. Втирать в покровы кожи 2-3 раза в день. Применять детям грудничкам можно с 1 месяца. Курс лечения не более 4 недель. Средняя стоимость 350 рублей;
• Гиоксизон — для оказания противовоспалительного эффекта. Назначается при карбункулах, фурункулезе, обморожениях. Применять с наложением тонкого слоя на участки поражения 1-3 раза в день, сверху прикладывая стерильную марлю, фиксируя бинтом. Курс лечения — 7-10 дней. Если очаги поражения обширные, то применять детям до 12 лет не рекомендуется. Средняя стоимость 50 рублей.

Зуд и покраснения при укусах насекомых

Наиболее назначаемые препараты:

• Димексид — анальгезирующий противовоспалительный медикамент. Накладывать аппликации на пораженные места, смачивая раствором салфетку и прикладывая на 30 минут. Курс лечения 10-15 дней. Мазью обрабатывать 1-3 раза. Использовать детям с 12 лет. Средняя стоимость 60 рублей;.
• Тавегил – противоаллергенный, противозудный препарат, блокатор гистаминовых рецепторов. Форма выпуска – таблетки. Нельзя применять при беременности, в период лактации и бронхиальной астме. Детям до 1 года допустимая форма применения – сироп, раствор. Таблетки исключительно с 6 лет. Средняя стоимость 180 рублей.

Зуд и покраснения при аллергической реакции

В основе лечения антигистаминные средства с оказанием противозудного, противогрибкового, противобактериального эффекта, для снятия гиперемии, зуда, жжения и покраснения.

Наиболее эффективные препараты:

• Псило-бальзам — местный анестетик с охлаждающим действием. Применять в дозе 2-3 г до 3 раз в день. Детям – с 2 лет, беременным женщинам — с разрешения специалиста. Средняя стоимость 300 рублей;
• Левомеколь — с противомикробным, противовоспалительным действием. Применять можно в период беременности и детям от 2-ух лет. Наносить тонким слоем. Средняя стоимость 110 рублей;
• Скин-кап — с действием противогрибковым и противовоспалительным. Обрабатывать до 3 раз в день. Курс лечения 3-4 недели. Можно применять детям от 1 года. Средняя стоимость 780 рублей;
• Элидел — с противовоспалительным эффектом. Обрабатывать участки кожи до 2 раз в день вплоть до полного устранения симптомов. Применять можно с 3 месяцев. Средняя стоимость 960 рублей.

Зуд и покраснение при экземе

При лечении экземы на руках применимы антигистаминные препараты с противозудным и сенсибилизирующим действием:

• Гидрокортизоновая мазь — наносить дважды в день с продолжительностью 14-20 дней. Накладывать повязки при гипертрофических язвах через каждые 24-48 часов. Применять детям можно с 1 года, но не применяя окклюзионные повязки. Длительность лечения не более 2 недель. Средняя стоимость 130 рублей;
• Элоком — с антиоксидантным, противовоспалительным эффектом. Обрабатывать единожды в день пораженные участки, детям – только с 1 года. При сильном течении заболевания – с 6 месяцев под руководством лечащего врача. Средняя стоимость 160 рублей;
• Белодерм — с оказанием антипролиферативного и сосудосуживающего эффекта. Обрабатывать дважды в сутки, детям – с 6 месяцев. Курс лечения 4 недели. Средняя стоимость 130 рублей;
• Флуцинар – антиэкссудативный препарат с обработкой участков кожи дважды в сутки, нанесением не более 2 г. Курс лечения 2 недели. Противопоказание — беременность до 12 недель и детский возраст до 1 года. Средняя стоимость 260 рублей;
• Тридерм — с противогрибковым и сосудосуживающим эффектом. Обрабатывать участки кожи дважды в день (утром, вечером). В период беременности применять с разрешения врача, детям с 2 лет. Средняя стоимость 450 рублей.

Зуд и покраснение при чесотке

При поражении рук чесоточным клещом помогают следующие препараты:

• Серная мазь — перед применением необходимо помыться, обсушить пораженные участки. Наносить вечером перед сном. Курс лечения — 5 дней. Применять детям от 3 лет. Средняя стоимость 30 рублей;
• Бензилбензоат — наносить вечером в период активации клещей на сухую кожу рук, равномерно распределяя состав и втирая в пораженные участки. Курс лечения 3 дня. Применять детям от 1 года. Средняя стоимость 230 рублей;
• Спрегаль — аэрозоль для подавления подкожных паразитов. Распылять на дерму, пораженную через каждые 12 часов, выдерживая баллончик на расстоянии от тела в 30 см. Детям применять с 6 лет. Средняя стоимость 940 рублей.

Зуд и покраснения при красном лишае

Эффективные мази для обработки высыпаний:

• Фенистил — с оказанием антисеротонинового эффекта. Наносить состав 3 раза в день. Применять для детей с 1 месяца. Средняя стоимость 400 рублей;
• Салициловая мазь — с оказанием антисептического, кератолитического эффекта. Наносится тонким слоем, сверху накладывается стерильная повязка. Доза 4-5 мл в сутки. Применяется для детей с 2 лет. Средняя стоимость 30 рублей;
• Цинковая мазь — с подсушивающим, вяжущим действием. Наносить на предварительно очищенные участки кожи тонким слоем до 3 раз в день. Грудничкам можно использовать с 1 месяца. Средняя стоимость 40 рублей.

Зуд и покраснение при грибке кожи и кандидозе

Для устранения грибковых поражений на руках назначаются системные средства:

• Флуконазол — для подавления синтеза стеарина микробов. Детям использовать с 1 месяца. Применяется один раз в день. Курс лечения от 2 недель вплоть до 0,6 месяцев. Средняя стоимость 60 рублей;
• Тербинафин — противогрибковый препарат в таблетках для подавления инфекции на коже и ногтевых пластинах. Применять детям с 3 лет при весе не менее 20 кг. Средняя стоимость 140 рублей;
• Кетоконазол — применяется по 1 таблетке до 7 дней. Детям до 18 лет препарат противопоказан. Допустим прием с разрешения специалиста при весе свыше 30 кг. Средняя стоимость 130 рублей;
• Нистатин — наносить на зараженные грибком участки кожи, втирая до 3 раз в день. Дозировка разовая – полоска мази до 0,5 см в длину. Длительность применения 3 недели, включая 10 дней лечения после того, так симптомы пойдут на спад. Применять детям с 2 лет. Средняя стоимость 130 рублей.

Для лечения кандидоза применяются:

• Лотримин — отлично уничтожает все виды грибковой инфекции и некоторые формы бактерий.Обрабатывать кожу рук совместно с ногтевыми пластинами до 3 раз в день, втирая массирующими движениями. Длительность терапии 2-3 недели, в зависимости от тяжести протекающего кандидоза. После прохождения признаков продолжать терапию еще до 2 недель. Перед обработками мыть руки с мылом теплой водой. Детям применять с 1 года. Средняя стоимость 170 рублей;
• Канестен — наносить и втирать тонкий слой в пораженные участки дермы, особенно между пальцами рук. Доза разовая 4-5 мм столбика мази в длину. Длительность лечения 4 недели. Еще на протяжении 14 недель применять в целях профилактики. Детям только по согласованию с педиатром. Средняя стоимость 320 рублей;.
• Клотримазол — перед использованием помыть руки с мылом и просушить. Наносить тонким слоем слегка втирая 2-3 раза в день с захватом ближних здоровых участков кожи. Разовая доза для обработки ладони – 5 мм полоски мази. Использовать препарат беременным женщинам можно лишь со 2 триместра, детям – с 6 месяцев. Средняя стоимость 70 рублей.

При лечении важно:

• Соблюдать личную гигиену;
• Не использовать грубую пемзу, мочалки;
• Аккуратно промывать складки жидким детским мылом для снятия зуда;
• Не мочить руки на момент проведения лечения;
• При сухости кожи использовать натуральные составы с прополисом, календулой и ромашкой.

Лечение зуда и покраснения на руках при беременности

Для беременных женщин многие препараты находятся под запретом. Основная цель лечения — не навредить здоровью малыша и не привести к негативным реакциям внутри организма.

Препараты, разрешенные к применению для беременных:

• Фенистил — средняя стоимость 400 рублей;
• Радевит — средняя стоимость 420 рублей;
• Ла-кри — средняя стоимость 360 рублей;
• Унидерм — средняя стоимость 250 рублей;
• Бепантен — средняя стоимость 500 рублей;
• Пантестин Дарница — средняя стоимость 260 рублей.

Лечение зуда и покраснения на руках у детей

При излишней чувствительности кожи помогут:

• Специальные крема-эмоленты с оказанием смягчающего, увлажняющего действия, например, крем Мустела, средняя стоимость которого 600 рублей;
• Негормональная мазь Гистан — средняя стоимость 170 рублей.

Подбирать препараты для лечения неприятных признаков у детей нужно только с врачом.

Лучшие детские кремы в составе с пантенолом, экстрактами трав и растительными маслами.

Самые безопасные мази и кремы:

• Пантенол — применять детям при различных дерматитах и опрелостях можно с рождения. Средняя стоимость 40 рублей;
• Скин-кап — использовать для детей от 1 года при псориазе, атопическом дерматите и мокнущей экземе. Средняя стоимость 780 рублей;
• Протопик — возможностью применения малышам от 2 лет. Крем 0,1% до 16 лет использовать нежелательно. Средняя стоимость 900 рублей;
• Фенистил гель — для снятия зуда и раздражения на руках. Применять грудничкам с 1 месяца. Средняя стоимость 400 рублей.

При сильном протекании заболевания детям назначают гормональные составы:

• Адвантан — для обработки кожи при атопическом или аллергическом дерматите, истинной и микробной экземе на руках у детей с 4 месяцев. Средняя стоимость 680 рублей;
• Элоком — применять детям с 2 лет. Средняя стоимость 430 рублей.

Народные способы избавления от зуда и покраснений на руках

Если беспокоят зуд и покраснения на руках, то полезно воспользоваться народными способами лечения.

Эффективные рецепты:

• При зуде, возникшем от стресса помогает чай из мелиссы — чтобы приготовить чай, понадобится взять столовую ложку травы и заварить ее в одном стакане кипятка. Продолжительность лечения составляет один месяц;
• От аллергии на руках поможет домашняя мазь с лекарственными травами — для приготовления фитосредства взять по 15 г корня репейника, листьев чистотела, мяты, цветов ноготков, смешать ингредиенты, в мисочке соединить травяное сырьё с подсолнечным маслом. Жидкость должна покрывать травы на 1 см. На водяной бане потомить домашнюю мазь на протяжении сорока минут, остудить и отфильтровать средство, вылить в стеклянную ёмкость, хранить при комнатной температуре. Ежедневно смазывать участки при сильном зуде и шелушении кожи;
• От красного плоского лишая хорошо помогает яблочный уксус — рекомендовано 4 – 6 раз в день к пораженному лишаем месту прикладывать неразбавленный яблочный уксус на 10 минут. Вместо уксуса можно использовать сок калины или клюквы;
• При псориазе помогает травяной, антисептический сбор в виде ванночки — в равных количествах соединить ромашку, череду, лаванду, зверобой, чистотел, крапиву и тысячелистник. Разбавить небольшим количеством воды и подогреть на водяной бане. Выдерживать руки в составе по 20-30 минут 2 раза в день;
• От чесотки помогают мази на основе чистотела — для первого рецепта перемешивается сок чистотела (1 ст. л.) и простой вазелин (4 ст. л.). Ежедневно смазывают получившимся средством поврежденные участки на коже. Для второго рецепта чистотел применяют и в сухом виде. 1 ст. л. такого порошка соединяют с 2–3 ст. л. чистых сливок. Массу следует плотно закрыть и оставить на ночь в холодильнике, чтобы настоялась. На следующее утро мазь уже готова к использованию;
• От укуса насекомых помогает травяной сбор — мята перечная +зверобой +кора дуба. По 2 ст.л. трав залить кипятком (1 стакан), настоять 2 часа. Прикладывать к укусам марлевые отрезы, пропитанные настоем ежедневно до полного устранения неприятных симптомов;
• От зуда на фоне травмы и механического повреждения кожи рук помогут ванночки с добавлением морской соли или отвара сосновой хвои;
• От экземы помогает рецепт с капустой —  2-3 капустных листа проварить в молоке до 45 минут, прикладывать в виде примочек на пораженные места;
• От грибка помогает сода и соль — по  2 ст.л. развести в воде (2 л), обрабатывать кожу рук;
• При зуде и покраснениях от холода и перепадов температуры помогает рецепт с маслами — масло какао (1 ч.л.), масло персиковых косточек (0,5 ч.л.) залить водой, подогреть на водяной бане до 40 гр, остудить. Оборачивать руки, вырезав из марли кусочек ткани, смачивая в масляном растворе;
• От обветривания рук помогут медовые компрессы — мед (100 г) + масло миндальных косточек (100 г) смешать, подогреть на водяной бане до образования однородной кашицы. Добавить салициловую кислоту (1 г). Протирать участки дермы ватным диском, после — укутывать полиэтиленом, махровым полотенцем. Выдерживать до 20 минут, далее смывать и протирать лимонным соком.

Профилактика появления зуда и покраснения на руках

Для профилактики возникновения зуда и покраснений на руках следует придерживаться следующих советов:

• Надевать резиновые перчатки при контактах с водой, мылом, порошками, моющими дезинфицирующими средствами;
• При склонности к пищевой аллергии пациентам важно придерживаться гипоаллергенной диеты;
• При выходе на мороз надевать перчатки и обрабатывать кожу рук жирным кремом;
• Чаще проводить влажную уборку в помещении, проветривать, вытирать пыль.

Заключение

Практически каждому человеку знаком зуд и покраснение на руках. Явления могут возникнуть от неправильного питания или попадания различных аллергенов в организм, внутренних заболеваний, холода, перегрева кожи рук, натиска инфекции.

Зуд, аллергия, краснота на коже – непросто косметический дефект. Постоянные расчесы лишают сна, вызывают особый физический и психический дискомфорт. Через микротрещины на коже быстро может проникнуть инфекция, поэтому всегда стоит внимательно следить за своим здоровьем.

Бондаренко Светлана

Врач-дерматолог высшей категории и автор сайта dermgid.com. Более 15 лет помогаю людям, страдающим от кожных заболеваний различного генеза.